Basiszubehör für richtiges Yoga wie Kissen, Bolster, verschiedenste Yogamatten und andere Yogablöcke, Yogakissen, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Formen und Farben, Klangschalen und andere Hilfsmittel gibt es sowohl im Shop als auch in Onlineshops teuer oder auch günstig zu kaufen. Auch Zubehör für die Meditation wie Sitzkissen oder Klangschalen kaufen Yoga Fans bei regelmäßiger Praxis, um ihr Yoga Zubehör zu erweitern. Was solltest du auf jeden Fall kaufen und bei welchem Zubehör kommt es hauptsächlich auf das Material und Qualität an? Unser Artikel verrät dir, was du für eine richtige Yogastunde auf jeden Fall benötigst.

Du interessiert dich für Yoga Arten? Hier stellen wir Hatha Yoga, Acro Yoga und Partner Yoga vor. Du magst Meditation? Hier ist ein Eintrag über Yoga Nidra, Shavasana und Osho Kundalini Meditation.

Die Basisausrüstung: Matte, Block und Gurt

Bei deiner Matte solltest du nur hochwertige Artikel in Betracht ziehen. Die Matte muss aus abwaschbaren Material und rutschfest sein sowie ein paar Zentimeter hoch sein, um die körperlichen Übungen bequem auf ihr praktizieren zu können. Vom Design und Kosten her gibt es verschiedenste Gestaltungen und hier kannst du dich von deinem ganz individuellen Geschmack leiten zu lassen lassen. Yogaklötze und ein Yogagurt gehören auch zur Grundausstattung. Beides erleichtert dir das für die Anatomie des Körpers richtige Ausüben der Körperhaltungen. Vor allem für Anfänger sind die Blöcke eine tolle Ergänzung, um die Yoga Posen ihrer Gelenkigkeit gerecht praktizieren zu können. Ein Gurt hilft in die Dehnung zu gehen und unterstützt ebenfalls darin, die Körperteile anatomisch korrekt auszurichten.

Hier sind einige Yoga Übungen für dich: Yoga Sonnengruß, Lotussitz, Yoga Fisch, Yoga Taube, Chaturanga, Yoga Krähe

Yogabolster und Kissen für Meditation

Yogabolster gibt es in zahlreichen Ausmaßen. Egal welche Form du haben möchtest, die Bolster sind speziell in langsamen Yoga Stilen (in erster Linie Restorative Yoga oder Yin Yoga) der Gegenstand, mit dem der Körper so gehalten werden kann, dass du eine angenehme Dehnung erlebst und mehrere Minuten in der Haltung entspannen und dehnen kannst. Sitzkissen ermöglichen das Sitzen mit aufrechter Wirbelsäule im Meditationssitz wie dem Lotussitz oder Schneidersitz. Hier solltest du auf das Füllmaterial und die entsprechende Größe und Form des Kissens für dich achten.

Weiteres tolles Zubehör Hilfsmittel

Augenbinden sind nicht wirklich ein essentielles Yoga Zubehör, dennoch ein sehr sinnvolles Zubehör. Augenbinden können in der Totenstellung helfen oder bei Entspannungsübungen wie Yoga Nidra (Tiefenentspannung) zur intensiveren Entspannung eingesetzt werden.

Yogataschen sind toll, wenn du Yoga in der Natur oder einem Yoga Studio praktizierst. Dieses Zubehör sollte so groß sein, dass Blöcke, Yogagurt und die Matte in ihr getragen werden können und sie sollte natürlich deinen Geschmack treffen.

Kopfstandhocker und Yoga Wheel

Last but not least kommen wir zu zwei extravaganten Hilfsmitteln für etwas erfahrene Yoga Könner. Wer üben möchte auf dem Kopf zu stehen ist mit dem Kopfstandhocker gut beraten. Achte bei diesem Zubehör auf solide Materialien und darauf, dass der Kopfstandhocker fest steht. Suchst du eine neue Abwechslung in deiner Yoga Praxis um die Haltungen manchmal kreativ abzuwandeln, kannst du mit einem Yoga Wheel tolle Erfahrungen machen.

Internet vs. Yogashop

Du kannst die Hilfsmittel in einem Sportgeschäft finden oder im Internet das Angebot miteinander vergleichen. Auf den Websites bekommst du natürlich eine große Bandbreite an den unterschiedlichsten Yoga Hilfsmitteln. Achte bei Online Shops auf die Echtheit der Seite und darauf, wie lange die Lieferzeit ist. Auch ob die Versandkosten vom Absender getragen wird und welche Zahlungsart angeboten wird, solltest du vor Abschluss der Bestellung überprüfen.